威尼斯电玩城,威尼斯电玩城手机app,威尼斯手机app

中国石斛网

欢迎访问中国石斛网(www.cnshihuw.com

铁皮石斛花炖鸡汤做法和功效

2020-01-29 19:32分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛花炖鸡汤具有滋阴解郁、缓解失眠、生津养胃的功效与作用,且做法简单,老少皆宜。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛花炖鸡汤做法和功效。

铁皮石斛花炖鸡汤做法和功效

一、铁皮石斛花炖鸡汤做法

1.材料:土鸡肉一斤,铁皮石斛干花10克(用鲜花60克),胡椒粉,调料。

2.做法:

①鸡肉洗净切成适量大小的块,把鸡肉冷水下锅煮沸焯水。

②焯好水的鸡肉捞出用水洗净浮沫。

③把洗好的鸡肉再次放入锅中,加入适量水煮沸。

④把煮沸的鸡肉放入电炖锅里,接通电源开启“肉”功能,让电炖锅开始工作。

⑤石斛花用水冲洗一下。

⑥炖两小时后加入石斛花继续炖至电炖锅工作结束。

⑦电炖锅结束工作后,调入盐和少量胡椒粉即可食用。

二、铁皮石斛花炖鸡汤功效

铁皮石斛花炖鸡汤具有滋阴解郁、缓解失眠、生津养胃的功效与作用,且做法简单,老少皆宜。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛花炖鸡汤做法和功效。

一、铁皮石斛花炖鸡汤做法

1.材料:土鸡肉一斤,铁皮石斛干花10克(用鲜花60克),胡椒粉,调料。

2.做法:

①鸡肉洗净切成适量大小的块,把鸡肉冷水下锅煮沸焯水。

②焯好水的鸡肉捞出用水洗净浮沫。

③把洗好的鸡肉再次放入锅中,加入适量水煮沸。

④把煮沸的鸡肉放入电炖锅里,接通电源开启“肉”功能,让电炖锅开始工作。

⑤石斛花用水冲洗一下。

⑥炖两小时后加入石斛花继续炖至电炖锅工作结束。

⑦电炖锅结束工作后,调入盐和少量胡椒粉即可食用。

二、铁皮石斛花炖鸡汤功效

铁皮石斛花味甘,性微温,富含多种挥发油成分,铁皮石斛花的功效与作用为益胃生津、疏肝解郁、缓急止痛、缓解疲劳,铁皮石斛花的作用特点“温而不燥,补而不腻”,用来煮鸡汤更是十分可口,汤品鲜甜,肉质可口。铁皮石斛花煮鸡汤既补又清,补而不腻,清而不伤胃,特别是对烟酒过度、劳累过度、用眼用脑过度、声带嘶哑、长期失眠等都有很好的恢复作用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

上一篇:铁皮枫斗的用法和用量

下一篇:没有了

相关推荐


关注我们

    中国石斛网
返回顶部

中国石斛网

威尼斯电玩城,威尼斯电玩城手机app,威尼斯手机app